AUTHENTISCH UND FLEXIBEL IN BEGEGNUNG UND AUSDRUCK
AUSDRUCK – ausDRUCK – AUSdruck
„Und es kam der Tag, da das Risiko, in der Knospe zu verharren, schmerzlicher wurde als das Risiko, zu blühen.“ – Anäis Nin
Sich auszudrücken und in Begegnung zu sein, sind Grundbedürfnisse von Lebewesen. Ausdruck ist Leben. Gestalt annehmen, sich zeigen, konkret werden, sichtbar.
Jeder der 4 Abende hat einen bestimmten Fokus auf das Leitthema „Begegnung & Ausdruck“ und die persönliche Resilienz. Mit unterschiedlichen Methoden und Werkzeugen geht die Gruppe in diesem wert-freien Raum der Resilienz-Abende auf Entdeckungsreise.
Wir arbeiten mit den 4 Ebenen Körper, Emotion, Geist und Seele und den 4 Phasen Standortbestimmung, Entlastung, Ausrichtung und Umsetzung. Sie bekommen hilfreiche Werkzeuge an die Hand, um die persönliche Resilienz zu stärken und mit Leichtigkeit neue Perspektiven zu entdecken.
Leitfragen im Workshop
- Wie drücke ich mich aus?
- Und was hindert mich daran, mich auszudrücken? Scham, Angst, Unsicherheit?
- Wie kann ich gut in Ausdruck gehen, mich verbinden und Ressourcen aktivieren, die erst in der Begegnung und im Ausdruck entstehen können?
Zu Beginn des Abends gibt es nach einer Willkommensrunde einen Impuls und eine angeleitete Übung, in der sich die Teilnehmer gegenseitig begleiten. Zum Abschluss eines jeden Abends gibt es Raum für Austausch und Klärung von Fragen.
Zum Entstehen eines vertrauensvollen Rahmens ist eine verbindliche Teilnahme an allen 4 Abenden erwünscht.
Beitrag und Anmeldung
210 € für 4 Abende
Early Bird: 170 € bei Anmeldung bis 8 Wochen vor Veranstaltungsbeginn
Termine und Ort
4 x Mittwoch
voraussichtlich April 2018
19.00 – 21.30 Uhr
Ort: Pappelallee 78-79, HH UG, 10437 Berlin in den Räumen von Licht-Raum-Berlin
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