Rauhnächte-Projekt
Die Rauhnächte sind 12 Tage zwischen den Jahren. Sie werden auch als heilige Nächte bezeichnet und bieten eine tolle Gelegenheit mal inne zu halten, das alte Jahr Revue passieren zu lassen und sich auszurichten auf das neue Jahr.
Beziehungsspiele
DU uns ICH, wir spielen ein Spiel.
DU spielst es nach deinen Regeln, Ich spiele es nach meinen Regeln.
DU kennst deine Regeln nicht, ICH kenne meine Regeln nicht. Und doch bestimmen die Regeln, was gespielt wird.
Wenn dir das Spiel nicht mehr gefällt und mir das Spiel nicht mehr gefällt…
– Maria-Anne Gallen
Die Landkarte ist nicht das Gebiet
Bezogen auf Resilienz hat er für mich mehrere Bedeutungen:
1.- Er unterstreicht die Wichtigkeit das eigene Resilienz-Gebiet auch zu erkunden.
2.- …
Zukunftsplanung – Vision & Werte
Werte geben Kraft und Orientierung. Sie schenken Frieden und Entspannung. Sie helfen dir wie Wegweiser durchs Leben und geben Klarheit. Bei Entscheidungsprozesse und in der täglichen Zeitplanung, in jeder noch so kleinen Handlung kann ich Bezug zu meinen Werten nehmen. Werte sind das, worüber man oft jeden Tag nachdenkt. Deine Vision gibt dir Richtung und Orientierung.
Sich selbst gut versorgen
Was heißte es, sich selbst gut zu versorgen? Und wie mache ich das eigentlich? Was brauche ich und wie viel davon ist gut?
Möchte ich Anhaltspunkte hierfür bekommen, gelange ich immer wieder zurück zu den Grundfragen der Resilienz-Förderung…
Das Resilienz-Kleeblatt
Es ist so weit! Ich freue mich! Mein Resilienz-Konzept, was ich jetzt schon seit meiner Resilienz-Ausbildung in mir trage, ist endlich so weit sichtbar zu werden. 4 Themen: Selbstführung, Vision & Werte, Erfolg & Scheitern, Begegnung & Ausdruck Zu diesen 4 Themen biete ich in unterschiedlichen Monaten 4 Reihen von 4 Resilienzabenden als Workshop-Format an.…
Fragen und Forschen
Vielleicht leben Sie dann allmählich,
ohne es zu merken,
eines fernen Tages in die Antwort hinein.
– Rainer Maria Rilke
