Resilienz – oder – Die Kunst die Wellen des Lebens zu reiten
Das Leben besteht aus Auf´s und Ab´s. Dagegen anzukämpfen kostet Kraft. Auf den Wellen des Lebens zu reiten, das ist die Kunst – nicht dagegen zu kämpfen.
In der Resilienz-Steigerung geht es darum, sich selbst freundlich und ehrlich zu begegnen, seine eigenen Auf´s und Ab´s besser zu meistern und dabei nicht so viel Kraft dabei zu verbrauchen und so immer mehr in die eigene Balance zu kommen. Dafür gibt es nur den einen, unendlich weiten und schönen Weg zu gehen, sich selbst besser kennen zu lernen.
Viele Wege führen nach Rom 
Und man kann trotzdem im Kreis laufen oder in die falsche Richtung gehen.
Ausschlaggebend ist für mich die Richtung – schaffe ich es immer besser, die Wellen zu reiten?
Werden meine Auf´s und Ab´s weniger, also nimmt die Frequenz ab?
Werden die Höhen und Tiefen dabei weniger hoch und tief?
Bist du auf dem richtigen Weg?
Schaffst du es immer besser, die Balance zu halten?
Wie groß sind deine Ausschläge?
Wie groß sind deine Schwankungen?
Wie empfindest du deine Entwicklung in den letzen ein, zwei und fünf Jahren?
Was stärkt dich auf deinem Weg?
