Veränderung geht oft einher mit Klärungsprozessen.
Oft scheuen wir uns davor, etwas zu klären, weil wir Angst vor dem Prozess der Klärung haben, der oft mit einem Ringen um unterschiedliche Bedürfnisse einhergeht.
Doch die Klarheit, die wir danach fühlen, setzt ungeahnte Kräfte frei und macht Platz für Schönheit und Neues. …
„Wenn man also etwas verstehen wollte, dann nicht als erstes das Problem, sondern vor allem die Prozesse, die zu einem gewünschten Lösungserleben beitragen.“ – Gunther Schmidt
DetailsPrägungen haben einen entscheidenden Einfluss darauf, wie ich mich im Bezug auf das Thema Erfolg und Scheitern fühle, meistens unbewusst.
Was hast du für ein Bild von dir, wenn du daran denkst, wie du sein solltest, um erfolgreich zu sein?
Was wünschst du dir, wenn du an deinen eigenen Erfolg denkst?
„Familiengeheimnisse, frühe Prägungen von Angst und Gewalt, körperliche und seelische Traumata, familiärer Stress oder Druck und zementierte Glaubenssätze – all das wirkt sich nicht nur auf diejenigen aus, die es selbst erleiden, es kann sich sogar auf die nachfolgenden Generationen auswirken. Diese entwickeln dann Symptome, als hätten sie das Leid der Eltern selbst erlebt.“
Ein Film, der zum Nachdenken anregt…
DetailsWann hast du das letzte Mal über dich selbst gestaunt?
Und über was?
„Die Menschen machen weite Reisen um zu staunen:
über die Höhen der Berge,
die riesigen Wellen des Meeres,
über die Länge der Flüsse,
über die Weite des Ozeans
und die Kreisbewegung der Sterne.
An sich selbst aber gehen sie vorbei,
ohne zu staunen.“
– Augustinus
Wir alle kennen das. Doch wie gehen wir damit um?
Wir haben alle individuell geprägte Muster, die wir in schwierigen Situationen bedienen oder in die wir „reinfallen“ und dann im Auto-Piloten „durch-navigiert werden“.
Ich selbst beobachte an mir eine Strategie…
Today I rise! And I hope you too <3 Deeply touched… and willing to heal, thrive and transform! I´m ready to go my quest. I call you sisters AND brothers! <3
Detailsgreat talk! very inspiring and fun it´s about belonging about being alone about belonging to yourself about creativity about paradoxes about being human
DetailsNach jahrelanger Forschung konnte sie eine Gemeinsamkeit von Menschen herausfinden, die starke Liebe und Zugehörigkeit empfinden – sie nennt diese Menschen whole-hearted (man kann auch sagen, dass diese Menschen resilient sind). Diese Gruppe von Menschen hat den Mut nicht perfekt zu sein und den Glauben daran, dass ihre Verletzlichkeit die eigene Schönheit ausmacht.
DetailsUnser Leben und Handeln wird weitgehend durch innere Bilder bestimmt. Wollen wir Verhaltensweisen oder innere Einstellungen ändern, ist es deshalb hilfreich, den neuen Zustand mit einem Symbol oder Bild zu verknüpfen oder …
DetailsBeschreibt treffend, was oft ein Stolperstein zur eigenen Resilienz ist 🙂
Zeit dich daran zu erinnern, dass du wertvoll bist!
Welche Eigenschaften mögen deine Freunde besonders an dir?
Was machst du ohne darüber nachzudenken, dass du es tust?
Was sind deine Stärken?
Und er Satz „Ich bin wertvoll, so wie ich bin“ ist wunderschön, um ihn irgendwo in der Wohnung gut sichtbar zu platzieren!
Details„Stell dir vor es geht
und keiner kriegt´s hin.“
Also dranbleiben 😀
… mit Humor geht´s besser ;D
und sich vorzustellen, dass es geht, ist schon mal ein sehr guter Anfang!! 🙂
