Geteilte Freude
Geteilte Freude ist vielfache Freude 🙂
Oft sind es die kleinen Dinge im Leben, die es bunter und schöner machen.
Welche Freude(n) in deinem Leben kannst du teilen?
DetailsGeteilte Freude ist vielfache Freude 🙂
Oft sind es die kleinen Dinge im Leben, die es bunter und schöner machen.
Welche Freude(n) in deinem Leben kannst du teilen?
DetailsEinen kurzen Moment sacken lassen, atmen und loslassen.
Wo kannst du in deinem Leben ein Stück Bitterkeit loslassen?
Was möchtest du statt dessen in dein Leben einladen?
Was „besser“ heißt, sei dann noch zu definieren 😉
Details„Stell dir vor es geht
und keiner kriegt´s hin.“
Also dranbleiben 😀
… mit Humor geht´s besser ;D
und sich vorzustellen, dass es geht, ist schon mal ein sehr guter Anfang!! 🙂
Komplimente zu geben – auch sich selbst – ist eine ganz tolle Resilienz-Übung
DetailsIch habe mir mal meine eigene Resilienz-Landkarte gebastelt mit all den Gebieten, Höhen und Tiefen, die zu mir gehören. Da brauchte ich definitv die Weltkarte.
Ganz schön groß meine Welt und schon so viel gereist…
Ich begleite dich dabei, deine eigene Resilienz-Landkarte zu entdecken.
Sprich mich gerne für ein unverbindliches Erstgespräch an.
2/3 aller Menschen sind „Introverts“. Wie Susan Caine in ihrem super inspirierenden TED Talk sagt:
Der Schlüssel, um unsere Talente zu maximieren, ist FÜR UNS ALLE, uns selbst in einen Raum zu bringen, der passend ist für das Maß an Stimulation, das wir brauchen.
… Puh, gar nicht so einfach. Was ist denn passend für mich? Sich genau diese Frage immer und immer wieder zu stellen und eine Antwort für den jetzigen Moment zu geben, ist das, was unsere RESILIENZ wachsen lässt.
Ich wünsche dir und euch ein wundervolles, glückliches
und gesundes Jahr 2018
voller Leichtigkeit und neuer Perspektiven!
Ich wünsche dir einen guten Start in das neue Jahr – vielleicht machst du ja ganz im Sinne deiner Resilienz in den nächsten Tagen noch etwas langsamer.
Details„Dieses Offensein
für jede neue Erkenntnis
im Außen und im Innen;
das ist das Wesenhafte
des modernen Menschen,
der in aller Angst des Loslassens
doch die Gnade des Gehaltenseins
im Offenwerden neuer Möglichkeiten erfährt.“
– Pablo Picasso
Wann hast du das letzte Mal über dich selbst gestaunt?
Und über was?
„Die Menschen machen weite Reisen um zu staunen:
über die Höhen der Berge,
die riesigen Wellen des Meeres,
über die Länge der Flüsse,
über die Weite des Ozeans
und die Kreisbewegung der Sterne.
An sich selbst aber gehen sie vorbei,
ohne zu staunen.“
– Augustinus
great talk! very inspiring and fun it´s about belonging about being alone about belonging to yourself about creativity about paradoxes about being human
DetailsBeschreibt treffend, was oft ein Stolperstein zur eigenen Resilienz ist 🙂
Zeit dich daran zu erinnern, dass du wertvoll bist!
Welche Eigenschaften mögen deine Freunde besonders an dir?
Was machst du ohne darüber nachzudenken, dass du es tust?
Was sind deine Stärken?
Und er Satz „Ich bin wertvoll, so wie ich bin“ ist wunderschön, um ihn irgendwo in der Wohnung gut sichtbar zu platzieren!
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