Klarheit zu meinem Weg

Ich bin so dankbar und froh, dass ich Klarheit zu meinem Weg spüre, zu dem, was mir wichtig ist, zu dem, was ich tue und in die Welt bringen will! <3 Diese Klarheit gibt mir die Kraft, weiter zu gehen, wenn es schwer und holprig ist und immer wieder zu meinem Weg zurück zu finden, wenn ich mal abgelenkt war. Sie gibt mir Ruhe, die mich durch aufwühlende und turbulente Zeiten trägt, weil ich den Anker kenne, an dem ich mich festhalten kann. ...

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Improvisation

Meine gute Freundin, Susanne Diesner, hat einen Dokumentarfilm zum Thema Improvisation “visiting improvisation” gedreht. Beim Anschauen sind mir einige Parallelen zum Thema Resilienz aufgefallen und die Frage kam mir in den Sinn, ob und wie Resilienz und Improvisation miteinander in Verbindung stehen? Einige Stichpunkte dazu: – man muss sein Handwerkszeug und sich selbst gut kennen. Also:…

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Ich liebe, was ich tue

„Ich liebe, was ich tue.“
Was für ein starker Satz. Vor ein paar Jahren habe ich davon geträumt, dass das irgendwann mal so sein wird.
Ich habe mich auf den Weg gemacht…
zuerst einmal überhaupt rauszufinden, was ich liebe zu tun.
So ganz grob und allgemein konnte ich das sagen. Aber dann im Konkreten – was ich der Welt schenken kann? Großes Fragezeichen.
Heute sieht es so leicht aus…

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Hochsensibilität – ein Geschenk an die Menscheit

Wie betrachte ich (Hoch-)Sensibilität aus der Perspektive der Resilienz?

„Der Weg zu mehr Resilienz führt alle Menschen an den Kern ihrer Sensibilität. Der Umgang mit Sensibilität – mit dem, was wir spüren – ist aus meiner Sicht eine ganz zentrale Frage für die persönliche, aber auch die gesellschaftliche Entwicklung und Resilienz.“

Mein neuer Artikel…

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High Potential – High vom eigenen Potential?

Über einen gesunden und ganzheitlichen Umgang mit deinem Potential. Von welchem Potential reden wir eigentlich? 
Vielleicht ist es an der Zeit sich dieses große Potential einmal von verschiedenen Seiten anzuschauen. Denn eigentlich sind es mehrere Potentiale, die wir getrennt voneinander reflektieren sollten. …

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Heute schon gelobt?

Mal ganz ehrlich, wir alle finden es toll, wenn wir für etwas, was wir gemacht haben gelobt werden. Dann spüren wir Lebensenergie, Lebensfreude und, dass es Sinn macht, was wir tun.
Das hilft uns und unserer Resilienz. Es bedeutet umgekehrt, dass wir, wenn wir jemand anderen loben, genau das schenken – ganz einfach und ohne große Mühe. Und es bedeutet auch, dass wir uns bewusst machen, was wir gut finden und für was wir dankbar sind – auch das ist ein Resilienz fördernder Teil.
Hand auf´s Herz: Heute schon gelobt? Wenn nicht, dann los!

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Heidrun

Ich danke dir für
die (Seelen-)Begegnungen
deinen Humor
deine Herzlichkeit
deine Natürlichkeit
deinen Mut
dein Frau-sein
deine Werte
deine Ideen von der Welt von morgen
deine Ideen, Gedanken, Inspirationen und Ratschläge
deinen Sinn für Schönheit
deine Kunst

Ich danke dafür, wie du warst und wie du mir begegnet bist.

Ich werde dich im Herzen und die Lehre von dir in die Welt tragen.

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