Gerade als Change Maker bist du häufig damit konfrontiert an Grenzen zu stoßen, weil du mit dem, was du tust, um Veränderung zu bewirken, gleichzeitig damit auch Grenzen veränderst oder sprengst. Und die Umwelt reagiert nicht immer positiv darauf. Das kann sehr fordern, manchmal auch überfordern.
Be the change you want to see in the world
Das Resilienztraining fängt immer bei dir selbst an. Es geht darum, dass du deine eigenen Bedürfnisse, Wünsche und deine Struktur kennenlernst und dann die für dich zentralen Schritte ableitest, die möglichst einfach in deinen Alltag integriert werden können.
