Akzeptiere deine Grenzen
Akzeptiere deine Grenzen jeglicher Art.
Die Grenze schenkt die Form, die eine Vorraussetzung der Fülle ist.
– Jean Guitton
Akzeptiere deine Grenzen jeglicher Art.
Die Grenze schenkt die Form, die eine Vorraussetzung der Fülle ist.
– Jean Guitton
Nicht mehr kämpfen ist eine zentrale Resilienz-Übung. Mich immer wieder zu entscheiden, nicht zu kämpfen. Immer wieder inne zu halten und mich zu fragen, wo kämpfe ich noch?
DU uns ICH, wir spielen ein Spiel.
DU spielst es nach deinen Regeln, Ich spiele es nach meinen Regeln.
DU kennst deine Regeln nicht, ICH kenne meine Regeln nicht. Und doch bestimmen die Regeln, was gespielt wird.
Wenn dir das Spiel nicht mehr gefällt und mir das Spiel nicht mehr gefällt…
– Maria-Anne Gallen
Das Wunder des Augenblicks
lässt uns staunen
und die Schönheit des Lebens spüren
– Bele Irle
Bezogen auf Resilienz hat er für mich mehrere Bedeutungen:
1.- Er unterstreicht die Wichtigkeit das eigene Resilienz-Gebiet auch zu erkunden.
2.- …
Hast du dich schon mal gefragt, warum wir das Leben oft so schwer nehmen? Warum wir nicht alles viel leichter und spielerischer sehen?
Moment of Excellence. Einen solchen Moment kannst du ANKERN. So bezeichnet man eine Methode aus dem NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren), wo man gute Zustände ankert, um sie im Nachhinein (körperlich) wieder zu aktivieren – also den Moment of Excellence zu spüren und mit diesen Ressourcen zu verbinden, auch, wenn du nicht mehr dort bist. By the way: Wir können nicht nicht ankern.
Vielleicht leben Sie dann allmählich,
ohne es zu merken,
eines fernen Tages in die Antwort hinein.
– Rainer Maria Rilke