Die vielen existentiellen Herausforderungen in unserer Welt, die rasanten Veränderungen der Gesellschaft, die hohe Komplexität und die Schnelligkeit der Informationsübermittlung stellen hohe Anforderungen an uns Menschen bezogen auf die Organisation von Arbeit und Leben.
Resilienz ist die Fähigkeit von Individuen oder Systemen (z.B. Teams und Unternehmen) auch bei hohen Anforderungen, Stress und in Krisensituationen psychisch und physisch belastbar, widerstandsfähig und flexibel zu sein und den Zustand der Unruhe auch zur Neuausrichtung zu nutzen.
Ursprünglich kommt der Begriff aus der Werkstoffkunde und beschreibt die Eigenschaft von Stoffen auch bei starken äußeren Einflüssen ihre Form beizubehalten bzw. nach kurzer Formänderung wieder in die Ursprungsform zurück zu gelangen. In den 50er Jahren wurde der Begriff in der Psychologie eingeführt und die Forschung zu diesem Thema hat gezeigt, dass Resilienz trainierbar ist.
(Selbst-)Führung, Vision & Werte, Erfolg & Scheitern und Begegnung & Ausdruck sind 4 Standbeine, die wichtig sind, um Resilienz zu stärken. Das Besondere an diesen 4 Themen ist, dass sie sowohl für Einzelpersonen als auch für Unternehmen bedeutend sind.
Mit meiner Arbeit in Workshops, Trainings und in Vorträgen beleuchte ich diese vier Resilienz-Bereiche. Wenn Sie möchten, begleite ich Sie dabei alleine oder mit Ihrem Team, Ihre eigene Resilienz und die des Systems zu fördern.
Einen Überblick über meine Arbeit in Unternehmen finden Sie hier als PDF.
Themen, die mir besonders am Herzen liegen, sind u.a.
„Wieder einmal Danke! Ich kann den Workshop jedem ans Herz legen! Es macht so viel Spaß durch und mit anderen zu wachsen. Die gesamte Arbeit mit dir hat mich so viel weiter gebracht und mich und mein Leben nachhaltig positiv verändert! Das Ergebnis ist für mich ein riesiger Schritt.“
„In the Coaching-Process with Bele I learned…
* how to ground myself (naked feet on the forest floor or trees)
* to enjoy the process – the little steps and different colors
* to raise my awareness and my power towards the organizational burocratic side of my business and how this leads to self worth and empowerment
* to know my masks and personas I use to express in business and to understand how these are related to my family
* how to deliberately and consciously choose my soul to guide me towards the life I dream
* to pray before eating
* get basic routines for more quality time“
Coaching-Prozess über 18 Monate
In einem Coaching begleite ich Sie individuell, respektvoll und wertschätzend in einem vereinbarten Zeitrahmen und einer klaren Ergebnisorientierung in Ihrer beruflichen oder privaten Fragestellung.
In meinen Workshops arbeite ich mit Ihnen an dem Ziel, Ihre Widerstandsfähigkeit zu erhöhen. Die Workshops geben einen sicheren Rahmen und Werkzeuge, um die eigene Resilienz kennen zu lernen.
Beratung bedeutet für mich, Ihr Anliegen aufzugreifen und Sie in einen Perspektivwechsel auf das bestehende System zu führen und dabei Ihre Ressourcen zu mobilisieren und zu stabilisieren.
Ich begleite Einzelpersonen und Teams bei der Steigerung der persönlichen und organisationalen Resilienz. Ich bin fasziniert vom Menschen an sich und der Interaktion und Zusammenarbeit zwischen ihnen. Seit vielen Jahren steht für mich beruflich die Frage im Mittelpunkt, wie Leben und Arbeit so gestaltet werden kann, dass Menschen jetzt und in Zukunft glücklich, leistungsfähig, erfolgreich, kooperativ und eigenständig sind.
Um einen Einblick zu bekommen, was mich zum Thema Resilienz bewegt, können Sie in meinem BLOG gesammelte Inspirationen und Artikel von mir lesen.
Oder Sie folgen mir auf instagram.
„Jeder ist ein Genie! Aber wenn du einen Fisch danach beurteilst, ob er auf einen Baum klettern kann, wird er sein ganzen Leben glauben, dass er dumm ist.“
– Albert Einstein
Ich gestalte meine Arbeit ganzheitlich. Das heißt für mich, ich beziehe möglichst viele Aspekte und Ebenen von Körper, Gefühl, Geist und Seele mit in meine Betrachtung ein.
Ich arbeite mit systemischen Methoden und Ansätzen, da wir Menschen als soziale Wesen mit anderen Menschen, Lebewesen und unserer Mitwelt in ständigem Kontakt stehen – wir interagieren.
Für mich ist der Mensch ein Ganzes und zugleich auch immer Teil eines Ganzen. Die integrale Weltsicht, geht davon aus, dass Wahrnehmung sich mindestens aus den Perspektiven Innen und Außen sowie Individuell und Kollektiv zusammensetzt.
