ERFOLG & SCHEITERN
Scheitern gehört zum Leben dazu wie Tag und Nacht. Wir lernen, indem wir ausprobieren, Fehler machen und wieder neu probieren.
Moment of Excellence
Moment of Excellence. Einen solchen Moment kannst du ANKERN. So bezeichnet man eine Methode aus dem NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren), wo man gute Zustände ankert, um sie im Nachhinein (körperlich) wieder zu aktivieren – also den Moment of Excellence zu spüren und mit diesen Ressourcen zu verbinden, auch, wenn du nicht mehr dort bist. By the way: Wir können nicht nicht ankern.
Das Resilienz-Kleeblatt
Es ist so weit! Ich freue mich! Mein Resilienz-Konzept, was ich jetzt schon seit meiner Resilienz-Ausbildung in mir trage, ist endlich so weit sichtbar zu werden. 4 Themen: Selbstführung, Vision & Werte, Erfolg & Scheitern, Begegnung & Ausdruck Zu diesen 4 Themen biete ich in unterschiedlichen Monaten 4 Reihen von 4 Resilienzabenden als Workshop-Format an.…
Abschied und Neubeginn
Vor fünf Jahren war ich um diese Zeit des Jahres in Australien unterwegs. Mein Vater war im Jahr davor gestorben und im folgenden Jahr saß ich an seinem Geburtstag in Australien mitten im Outback bei Vollmond vor dem Ayers Rock (Uluru). Was für ein magischer Moment. Alles war in Frieden. Rund. Still. Klar. Freude. Neugier.…
Die Auf’s und Ab’s des Lebens
Resilienz – oder – Die Kunst die Wellen des Lebens zu reiten Das Leben besteht aus Auf´s und Ab´s. Dagegen anzukämpfen kostet Kraft. Auf den Wellen des Lebens zu reiten, das ist die Kunst – nicht dagegen zu kämpfen. In der Resilienz-Steigerung geht es darum, sich selbst freundlich und ehrlich zu begegnen, seine eigenen Auf´s und…
Fragen und Forschen
Vielleicht leben Sie dann allmählich,
ohne es zu merken,
eines fernen Tages in die Antwort hinein.
– Rainer Maria Rilke
Fokus
Sich trotz unvorhergesehener und unangenehmer Ereignisse und Begegnungen nicht von den wichtigen und schönen Dingen abbringen lassen.
The power of vulnerability
Nach jahrelanger Forschung konnte sie eine Gemeinsamkeit von Menschen herausfinden, die starke Liebe und Zugehörigkeit empfinden – sie nennt diese Menschen whole-hearted (man kann auch sagen, dass diese Menschen resilient sind). Diese Gruppe von Menschen hat den Mut nicht perfekt zu sein und den Glauben daran, dass ihre Verletzlichkeit die eigene Schönheit ausmacht.
Der Herbst ist da
So wie in der Natur die Früchte jetzt reif sind und die Tiere sich auf den Winter vorbereiten, ist es auch für uns Menschen hilfreich vorbereitend auf die kalte Zeit zu ernten und zu sammeln.
Eine schöne Anregung zu diesem Thema ist die (Kinder-)Geschichte “Frederick” von Leo Lionni. Die Maus Frederick sammelt im Herbst nicht wie alle anderen Mäuse Nahrung für den Winter, sondern Sonnenstrahlen, Farben, Wörter … Erinnerungen für die langen Wintertage.
abtauchen in den nicht-sprachlichen Raum
tut gut immer mal wieder